困難を情熱に変える具体的アプローチ

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人生の目的に気づく方法『僕が生きる意味』

心の断捨離『カミングアウト成功法』

私は豚小屋で育ちました。

妹が「断捨離断捨離」うるさいです。

母親が片付けができない人で、
家がゴミ屋敷のように物であふれ
豚小屋と呼ばれていたのです。

その反動か、妹は綺麗好き
なってしまいました。

おかげで家はピカピカになりました。

そんな妹を見ていて思ったのです。

「そうだ。心の断捨離をしよう」と。

心が変わると世界が変わる

人生が変わるときとは
どういうときでしょうか?

大きな転機が起きたとき。

実は転機は自分でも起こせます。

例えばトラウマがなくなったら。

世界はまったく違った見え方を
するかもしれません。

恋をすると見える世界が
変わりますよね。

それまで面白くなかった学校や仕事が
面白く感じたり。

世界は心がうつし出しているもの。

心が変われば見える世界が変わります。

心のわだかまり

逆に心の中がザワザワしていたら。

例えば浮気をしたら。
バレないかと心はざわつきますよね。

ゴミにあふれた汚い部屋にいたら
心も汚れてしまうように。

心にわだかまりを持っていたら、
思いっきりがんばれないかもしれません。

例えば彼氏に嘘をつきながら
良い関係は気づけません。

人を騙しながら仕事をしても、
罪悪感で良い結果は出ません。

心のわだかまりを
少しでもなくすことが大切です。

信じる強さ

本当に強い人とは
どういう人でしょう?

悪に負けず、
正義をつらぬく人でしょうか。

裏切られても、
裏切らない人でしょうか。

どんなにピンチになっても、
最後まで自分を信じられる人でしょうか。

1つの答えは

『強い信念』

を持っているということです。

例えば病気のある娘がいたら。

親は強い気持ちで救いたいと思い、
最後まで諦めずに戦うでしょう。

前向きになれることを信じることで
人は成功できます。

心の断捨離

気持ちがごちゃごちゃしていたり、
ろうそくの炎のように
ゆらゆら揺れていたら。

人生も道に迷ってしまう
かもしれません。

そんなときは心のわだかまりをなくし、
スッキリしましょう。

心の断捨離をします。

家をピカピカにするように
心もピカピカにするのです。

気持よく前へ進めます。

カミングアウト成功法

心にひっかかっていることを
思い切って外に出します。

例えば
・親やパートナーに隠していること
・生まれ持った障害や性癖
・普段言えない感謝の気持ち

など。

注意点

気をつけることとしては、
トラウマやふれたくないことは、
無理に出す必要はない
ということです。

今、向き合い、さらけ出すことによって
前に進めるものだけを対象にします。

また表に出すことで
プラスになることもあれば
上手くいかないこともあるかもしれません。

でもずっと悩み続けるよりは
出した方が前に進めることが多い
ですね。

捨てれば必ず新しいものが手に入りますので。

具体的ステップ

1.誰にも言えないこと1つあげる

2.伝える

直接話すのが大変だったら、
メールや手紙でもいいですね。

記念日や誕生日を利用してもいいです。

本人に言えない場合は、
ブログやSNSで話すのもいいですね。

同じ悩みを持った人が話しかけてくれて、
ファンになってくれたり、
悩みを解決してくれたりします。

まとめ

・誰もが言えずに隠していることを
 思い切って言える人が本当は強い人

心のわだかまりをなくし、
前へと進みましょう。

まずは隠していることを1つ
思い切って言ってみてくださいね。

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