困難を情熱に変える具体的アプローチ

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人生の目的に気づく方法『僕が生きる意味』

魂が抜けたように
何もやりたくなくなることが
あります。

そんなときは
”ランキング”を見直しましょう。

今日のポイント

・生きがいを見つけ、やる気を出す

思春期

ある女の子が言いました。

「好きなドラマが終わった。

もう何のために生きたらいいか
わからない」

衝撃を受けました。

「そうか。生きがいって大事だな」

たとえそれが他人から見たら
たいしたものでなくても。

本人にとっては
重要なのだと。

ランキング

「好きな映画ベスト3は何ですか?」

ときかれたら。

すぐに答えられますか?

好きなマンガは?

好きな場所は?

好きな食べ物は?

生きがいとは?

女の子がドラマを見るのが
生きがいと言ったように。

生きることは

『ランキングを更新していくこと』

と言えます。

経験を積み重ねれば。

どんどん面白いものに
出会えますよね?

やる気スイッチ

やる気がないときは
これまで出会ったものを
見直してみてください。

「結構面白いことやってるなと」

わかるはずです。

そしてこれから
もっと面白いものに出会える。

「ランキングを更新していこう」
生きがいを見つけられます。

具体的ステップ

1.メモ帳を用意する
  (紙でもパソコンでもよい)

2.面白いものに出会ったとき
  カテゴリーとタイトルを書く

例)映画 ビリギャル

3.もっと面白いものに出会ったら
  どんどん更新していく
  (面白いものを上に、順番に並べる)

例えば

好きなゲームランキング

1.Ever17
2.シークレットゲーム
3.シュタインズゲート
4.・・・
5.・・・

やったゲームが
全部ランキングになっています。

これからも、
もっと面白いものに出会うでしょう。

やる気の処方箋

特にやる気を出すためなら。

”元気が出るものランキング”
を作ってもいいですね!

例えば
1.ドライブに行く
2.○○を見る
3.○○さんと話す

のように。

ランキングが
”やる気スイッチ”になります。

まとめ

生きるとは

・ランキングを更新すること

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