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28Jun

朝、何をするかで、すべてが決まる

あなたは運動が好きですか？ 「仕事で疲れているから運動は無理」 と思う人もいるかもしれません。 私もそうだったんですが、 これが意外と逆だったりするんですね。 運動を…

16May

ネガティブ感情を打ち消して”いい現実”を作る方法

例えば、仕事が思ったようにいってなかったり、 人間関係に悩んでいたりすると、 つらいとか、辞めたいとか、 もうやりたくないとか、 「ネガティブな感情」が出てきます。 人生も…