TAG運動
子どもは勉強させた方がよいのか？
「勉強ができるより体力がないとダメや」 温泉に入っていたら、ある祖父と息子、孫が ３人並んで話しているのが聞こえてきました。 ある親子の会話 祖父は70才ぐらい、息子は40代、 …
朝、何をするかで、すべてが決まる
あなたは運動が好きですか？ 「仕事で疲れているから運動は無理」 と思う人もいるかもしれません。 私もそうだったんですが、 これが意外と逆だったりするんですね。 運動を…
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