CATEGORY感情のコントロール
自信をつくるもの
「人よりできるから自分のことを 信じられるんですよ」と言われました。 その方は公務員で、自分に自信がないそうです。 だから自信がある私を見て、 「人より優れているから」と思ったようです。 …
隠された本音は最後の最後にぽろっと出る
「久しぶり、元気？」 人と話すとき、最初どうでもいいことから話しますよね。 んで、最後の最後になって、 「んじゃ、またね。 俺、もしかしたら、XXXかもしれないから…
「大丈夫です」なんて大丈夫なやつは言わない
「大丈夫か？」ときかれたら、 「大丈夫」と言うが、 だいたい大丈夫じゃない。 「元気か？」ときかれたら、 「元気」と言うけど、 だいたい元気じゃない。 …
焼きそばパンから学ぶ、いるだけで不安を消してくれる人
「鬼塚先生はいつも通りでいいのよ。 例えばね、パンを買いに来たとき、 食べたことないパンばっかりだったら不安でしょ？ 不安なときほど、いつもと変わらないものが ありがたいものなのよっ」 …
感情２Ｄ迎撃システム
「これはちょっと難しいな」と思うと やる気がなくなったり、 「この方法はもうダメだよ」と言われると、 不安が大きくなり、 行動できなくなったりします。 でもそれって本当にそ…
人生を好転させる最強の選択
「どうしよう、どうしよう」と 不安でいっぱいだったんですね。 もし、これをやって失敗したらどうしようと。 ここで２つの選択肢があって、 １．失敗が恐いからやめる …
信じているもの
これまで生きてきて、 １つ、わかったことがあります。 それは、何を信じているかで、 その人の人生が決まるということです。 そして、その信じるものというのは、 こ…
ストレスを断ち切る心臓の鼓動をする携帯
私は携帯が大嫌いです（笑） 静かに過ごしていたときに、 机の上の携帯が”ブルブルブルブル”すると、 ビクってなるんで。 なんで嫌なのかなと思ったら…
太陽とビキニ
朝から太陽とビキニしか 頭にありません。 何をエロいことを言っているんだと 思うかもしれません。 私も思ったんですよ。 朝から何を考えてるんだと（笑） …
過去の自分に勇気をもらう方法
最近、あまりにもグサッとくる出来事があり、 スマホのゲームに現実逃避していたくらいですが、 あることをしたことで、 やる気のある気持ちが戻ってきました。 それは、 …